脚痩せプラン
美脚に特化した、独自のメソッド
BMGYMでは、立ち方や歩き方の姿勢を改善して美脚を作るオリジナルメソッドで、下半身太りの根本の原因へアプローチするトレーニング指導を行っています。
体の使い方を基礎からお伝えするので、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます。
ピンポイント集中アプローチ！！
BMGYMでは「器具を使わない」メソッドで集中的にアプローチ。パーソナルトレーニング＋毎日5～10分の宿題を行っていただくことで、効率的に美脚を作るプログラムをご用意しております。
糖質・三食とりながらボディメイク可能
BMGYMの栄養指導では、炭水化物を三食とりながらゆるやかに体を引き締めていく腸活食事法をおすすめしています。
お客様の生活習慣や目標に合わせて食事計画を立て、リバウンドしにくい体作りを進めることができます。
過去にダイエットがうまくいかなかった経験がある方はぜひ一度ご相談ください。
もう脚で悩むの終わりにしませんか？
あなたが悩んでいる”脚の悩み,,
・色々試したけど、何をやっても脚だけは細くならない
・写真を撮る時に、いつもの脚の太さが気になる
・試着室でスキニーパンツを諦めたことがある
その悩みの原因
”頑張り不足,,
じゃないかも？
”身体の歪み,,が
原因かもしれません
積み木がズレた状態で積み上がると、バランスが不安定！！
不安定な状態を支えるために
分散したエネルギーを浪費
これが太ももの張りや
ふくらはぎの張りの原因！？
正しい知識とアプローチで
あなたの脚は必ず変わります
脚を細くする＝運動する
ではなく
姿勢を改善する
ACCESS
アクセス
沖縄県 中頭郡 読谷村 長浜 ２１２７−１
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